як

Як дізнатися ідеальний вага з калькулятором BMI

IMC Calculator - безкоштовний додаток для користувачів Android та iPhone (iOS) для обчислення індексу маси тіла (IMC). У результаті користувач може контролювати здоров'я тіла і робити вибір для більш здорового способу життя. При першому використанні послуги потрібно ввести деякі дані, такі як вік, вага та висота. Потім просто записуйте свою вагу щодня і відстежуйте хід втрати ваги або посилення.

Цей параметр затверджений Міністерством охорони здоров'я, але не надає медичної оцінки фахівцям з харчування та ендокринології, наприклад. У наступному навчальному посібнику ознайомтеся з тим, як використовувати додаток IMC Calculator, щоб дізнатися свою ідеальну вагу та переглянути статистику про ваш BMI. Процедура була виконана на Moto E4 з Android 7.1.1 Nougat, але поради також дійсні для користувачів пристроїв Apple.

Втрата ваги за допомогою мобільного телефону: Дізнайтеся про сім фітнес-додатків

Дізнайтеся, як використовувати калькулятор IMC для розрахунку вашого ІМТ

Хочете купити мобільний телефон, телевізор та інші знижки? Знайте Порівняння

Крок 1. Встановіть додаток IMC Calculator на свій телефон. Коли ви відкриваєте його вперше, натисніть "Давай" і виберіть стать;

Початкове настроювання програми IMC Calculator

Крок 2. На наступних екранах введіть вік і висоту;

Заповніть початкові дані програми IMC Calculator

Крок 3. Нарешті додайте поточну вагу. Програма відобразить графік з вагою. При додаванні нових значень будуть включені інші точки. Щоб додати запис, перейдіть до "+";

Користувач може додавати нові записи щодня в додатку IMC Calculator

Крок 4. У розділі "Статистика" користувач може проконсультуватися зі своїм ІМТ і з'ясувати, чи вони знаходяться в межах ваги, повинні схуднути або отримати масу. Вкладка "Історія" використовується для перевірки історії ваги, записаної протягом декількох днів на платформі.